عدد الضغطات  : 8116
 
 عدد الضغطات  : 3075  
 عدد الضغطات  : 2010
 
 عدد الضغطات  : 1424  
 عدد الضغطات  : 1373  
 عدد الضغطات  : 1663  
 عدد الضغطات  : 1699  
 عدد الضغطات  : 1161


الإهداءات
إضافة إهداء

العودة   منتديات ديم الغلا > ديم العامة > ديم العام
Your-MMS التسجيل التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2016-11-21, 06:03 PM   #1
 
تاريخ التسجيل: Apr 2016
رقم العضوية: 1942
المشاركات: 5
بمعدل: 0.01 (مشاركة/اليوم)
التقييم: 50 روح في الهواء will become famous soon enough



افتراضي فى الشتاء.. 4 خطوات لتنظيف الجهاز التنفسى

 


مع بداية موسم الشتاء يكون الجهاز التنفسى على موعد للإصابة بنوبات من البرد والأنفلونزا تجعله يعمل بكفاءة أقل بكثير من المطلوب بسبب المخاط الذى ينشىء من هذه الفيروسات وحسب موقع "health" يمكننا تنظيف الجهاز التنفسى عبر 4 خطوات:


1- تناول كثير من الماء

تناول الماء يعمل على غسل الفم والحلق من آثار المخاط العالق بهم ويسهل طرد السموم من الجهاز التنفسى، ويمكن أن يكون الماء دافئ أو بدرجة حرارة الجسم، كما أن تناول كوب من الماء عند الاستيقاظ من النوم يساعد على تقوية جهاز المناعة.
صور سكس مايا خليفة ، صور سكس جامده - صور سكس مشاهير - صور نيك اجنبي - صور سكس في الحمام - ولد ينيك امه - ولد ينيك امه في كسها - عرب نار - صور كساس ، صور طياز




2- شرب الزنجبيل

من المشروبات الدافئة التى تساعد على طرد المخاط الزائد من الجهاز التنفسى وتعمل على تطهيره بشكل كبير، كما أن الزنجبيل يعمل على علاج الصداع الناتج عن احتقان الجيوب الأنفية.



3- العسل

يحتوى على مضادات للالتهابات والجراثيم كما أنه غنى بالمواد المضادة للأكسدة ومركبات الفلافونويد، ويستخدم عند خلطة بالماء الدافئ كشراب مهدئ للجهاز التنفسى.


4- الليمون

الليمون جدا لجهاز المناعة فهو غنى بفيتامين C ومعدن البوتاسيوم كما أنه يحتوى على خصائص مضادة للالتهابات ولميكروبات، والتى باسطاعتها تطهير الجهاز التنفسى من المخاط العالق بها.







روح في الهواء غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لتنظيف , التنفسى , الجهاز , الشتاء.. , خطوات

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(عرض الكل الاعضاء الذين شاهدو هذا الموضوع: 3 (Set)
, ,
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
برنامج لتنظيف الريجستري وتسريع الجهاز NETGATE Registry Cleaner 14.0.805.0 خالد مشعل الكمبيوتر &الانترنت 0 2016-06-26 11:40 PM
برنامج لتنظيف وتسريع الجهاز العملاق AVG PC TuneUp 2016 16.13.1.47453 خالد مشعل الكمبيوتر &الانترنت 0 2016-01-16 01:06 PM
اقوى برنامج لتنظيف الجهاز الشهير CCleaner 5.11.5408 خالد مشعل الكمبيوتر &الانترنت 0 2015-11-03 05:44 AM
البرنامج الرائع لتنظيف وتسريع الجهاز العملاق AVG PC TuneUp 2016 v16.3.1.24857 خالد مشعل الكمبيوتر &الانترنت 0 2015-10-27 04:13 PM
صور بالون البنفسج صدى الرحيل التصاميم & الجرافيك 2 2011-02-13 03:56 AM


الساعة الآن 03:48 AM.

sitemap - sitemap - sitemap - sitemap - sitemap


اخر المواضيع

تطبيق شامل محاضرات وقاموس وترجمة ودردشات بالانجليزية على موبايلك @ شركة مكافحة حشرات بمكة - عبير مكة 0508034442 @ افضل شركة رش مبيدات بالاحساء | 0592358000 | بروق السيف @ بس بخمسه موقع يقدم اروع الخدمات وبامكانك الان عرض خدماتك وشراء خدمات من نفس الموقع @ دورة التعاون الدولي والعلاقات الدولية @ دورة جرائم الكمبيوتر و الانترنت و الاتصالات @ المركز الاول و العالمي لزراعة الشعر في تركيا(Gold Hair Center) @ اهمية معرفة التاريخ لطالب العلم @ شركة تنظيف بالمدينة المنورة 0536680270 النجار @ افضل شركة تنظيف بالدمام | 0592358000 | بروق السيف @ شقة فاخرة للبيع في الشارقة بسعر مغري @ كلام عن السنة الجديدة @ كلام حزين عن الفراق @ شقة للبيع علي كورنيش عجمان دخل 8% سنويا @ توقعات سياسية ترامب للشرق الاوسط @